Het onderwerp van vandaag is "dankbaarheid"

 

Door de situatie waar we in zitten kunnen we vergeten om dankbaar te zijn voor de dingen die wel goed gaan. Dingen waar je wel blij mee bent.

 

Het is niet alleen maar narigheid. Als het goed is heb je een dak boven je hoofd. Je kan naar buiten of op balkon of in de tuin of een blokje om.

Bedenk dat je in andere landen helemaal niet naar buiten mag. Wees dankbaar dat jij wel naar buiten kan en dat je een dak boven je hoofd hebt.

 

Het is moeilijk om de nieuwsberichten te ontwijken. Je komt er niet onderuit. Wat je wel kan doen is bewust niet teveel naar tv kijken zodat je hoofd niet volgestopt wordt met allerlei nare berichten.

Luister naar muziek wat je mooi vindt, kijk naar een inspirerend filmpje op YouTube of luister een podcast. Doe dingen waar je blij van wordt.

 

Kijk naar de dingen die je WEL kan doen in plaats van wat er niet mogelijk is 😊 en wees dankbaar !

 

Opdrachten

• Bedenk 3 dingen die je WEL kan doen in deze periode waar je dankbaar voor bent.
• Kijk een inspirerend filmpje of luister naar een podcast. Gebruik de lijst in de bijlage ter inspiratie

 

Ik zie je om 10 uur in de Facebook Groep!

Je kan de opname terugkijken in de groep indien je er niet live bij kunt zijn.

 

Liefs, Aisa

 

P.S. Hier vind je een lijstje met Inspirerende filmpjes en podcasts - Aisa Solutions